不少异地恋爱一旦分手就非常难再复合了，由于不同时空的两个人，分手后就愈加很难接触他们， 挽回男朋友也就愈加困难的事情。那样异地恋分手后如何挽回男朋友呢？下面为大伙想办法。

异地恋分手后如何挽回男朋友？

1、异地恋分手是什么原因

1.思想的否定上。

每一个人都有对某件事情发表不认可见的权利，但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。或许是由于一件琐碎小事，或许是为了力证我们的想法是对的，或许是你们的交流不在一个思想层次了，你们对彼此愈加否定，直至没了一同话题。

2.双方猜忌。

由于异地而对他们失去了安全感，他们没接你电话或者没准时回复你短信的时候，你开始胡思乱想，“他在干什么，是否跟某个女孩在一块?他是否不喜欢我了?...”在这一系列想法的影响下，你对他们开始产生不信赖。但他们不接你电话的次数愈加多，信赖的防线开始被突破，你们的关系便不复以前。

3.无事生非。

就如第二点所说的，觉得他们不在乎自己了，于是为了测试自己在他们心中的要紧程度，你一直在挑战他们的框架，而他们却觉得你是在无理取闹。当他们疲于应付你的测试时，就会生出分手的想法。

2、改变自己

拟定目的。假如你对目前的生活并不认可，应该为自己拟定一个切实可行的目的，理清自己想要做出改变的几个方向。譬如说：事业状况的改变、感情状况的改变与生活习惯的改变。认真理性的考虑，可以和比较有思想的朋友交换建议，让她给你一些建议。拟定目的必须要可行实质，充分考虑到我们的脾性、兴趣点和年龄。

打造强大的自信。自信需要是打造在有内涵的基础之上，不然所有都是狂妄和盲目自负，而有内涵就是需要你多学习、多念书了。给我们的外形做一点改变，譬如说报个瑜伽班或者健身班，为自己塑形和培养风韵。皮肤不好就要改变不好的作息，多搜筹资料掌握从内到外的改变自己，让自己漂亮才能充满自信。天天看着镜子里的自己，告诉自己：“我是最棒的!”运用潜意识来培养我们的自信心态。

行动起来光说不练假把式，做好规划之后就要开始行动起来。同时扩大我们的社交圈，在日常多一点兴趣喜好。过去你可能只想着怎么样与男朋友度节日日、周末等，但目前自己去行动起来，改变你对他紧追的心态，让他有一点危机感，对你投入更多的关注。